• BIST 94.887
  • Altın 246,588
  • Dolar 6,3495
  • Euro 7,4057
  • Lefkoşa 22 °C
  • Mağusa 25 °C
  • Girne 26 °C
  • Güzelyurt 20 °C
  • İskele 25 °C
  • İstanbul 21 °C
  • Ankara 14 °C

Bilim insanları ömrü uzatacak besini açıkladı

Haftada iki kez bir avuç kuruyemiş tüketimi kalp damar hastalıkları riskini yaklaşık yüzde 25 oranında azaltıyor.
Bilim insanları ömrü uzatacak besini açıkladı

İngiliz medyasının haberine göre, Harvard Üniversitesi bilim insanları, kuruyemiş tüketiminin ayrıca inmenin yol açtığı erken ölüm olasılığını da azalttığı sonucuna vardı.

32 yıl süren araştırmaya 210 bin hemşire ve doktor katıldı. Onlar, her 2 yılda bir diyetlerini ve hayat tarzlarını, sağlık durumundaki değişiklikler ve hastalıklarını anlatan anketi doldurdu. Bu süre içinde 14 bin 136 kalp damar rahatsızlık, 8 bin 390 iskemik kalp hastalığı ve 5 bin 910 inme vakası kaydedildi. Aralarından bazıları ölümle sonuçlandı.

Araştırmacılar, yaşamı uzatmak, kalp krizi ve inmeleri önlemek için ceviz, badem, fındık, kaju fıstığı ve Antep fıstığı gibi tüm kuruyemiş türleri ile baklagillerden olan yer fıstığının yararlı olduğunu söylüyor.

İki üç porsiyon kuruyemiş tüketiminin koroner kalp hastalığı ve damar hastalıkları gelişimi olasılığını yüzde 23 ve 15 oranında azaltıyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • İHA sürüleri kozlarını TEKNOFEST'te paylaşacak16 Eylül 2018 Pazar 20:15
  • Bor madeninden yangın söndürme tozu ürettiler14 Eylül 2018 Cuma 17:47
  • Kaplumbağa Beetle üretimden kalkıyor14 Eylül 2018 Cuma 13:37
  • Sürücüye alkol testi yapan yerli otobüs!13 Eylül 2018 Perşembe 20:44
  • FIFA 19 demo çıktı!13 Eylül 2018 Perşembe 20:40
  • Galaxy S10 kamera sayısı ile şaşırtacak!13 Eylül 2018 Perşembe 20:37
  • Huawei, Apple'la Dalga Geçti13 Eylül 2018 Perşembe 20:30
  • Dünya'ya en yakın öte gezegen "yaşanabilir" görünüyor13 Eylül 2018 Perşembe 20:28
  • Kaya üstünde 'en eski çizim' bulundu13 Eylül 2018 Perşembe 20:23
  • İç kulakta yeni nöronlar keşfedildi13 Eylül 2018 Perşembe 20:16