ÖncekiSonraki
Detay Kıbrıs
  • DİĞER GALERİLER
  • TÜMÜNÜ GÖSTER
  • TAM EKRAN YAP

Neden sürekli aç hissediyorum?

detay_kibris_iveria_group_kurumsal_web_banner_980x90.png

Neden sürekli aç hissediyorum? galerisi resim 6

haci_ali_gonyeli.gif

Foto Galeri» SAĞLIK
Duygusal-Psikolojik Faktörler: Depresyondaysak, stresli bir işimiz varsa ya da duygusal olarak kötü bir dönemden geçiyorsak, daha çok yemek yemek ve daha kalorili besinler almak isteriz. Bunun ardında yatan sebep ise seratonin seviyemizdir. Nişastalı ya da şekerli yiyecekler, seratonin salınımını arttırdığından bu duygusal dönem devam ettiği sürece, bu tarz yiyecekleri arzulamaya devam edebilirsiniz. Bu da ardından yeme bozukluklarını ve kilo alımını getirecektir.
Aşırı yeme arzusunun hangi sebeplerden kaynaklandığını bilmek, bu durumun nasıl kontrol edileceğinin de ipuçlarını veriyor.
24 Mayıs 2016 Salı 10:45
6 / 8