Cep telefonlarının mavi ışığı ömrü kısaltıyor

Araştırmanın sonunda bilim insanları doğal gün ışığının, vücudun sirkadiyen ritminin devamlılığı için çok önemli olduğunun altını çizdi. Ancak yapay ışığa maruz kalmak bu ritmi bozuyor ve uyku düzeni gibi metabolik hareketlerde aksamaya sebep oluyor.