DİĞER GALERİLER
TÜMÜNÜ GÖSTER
TAM EKRAN YAP

Kalbi koruyan 5 önemli beslenme kuralı!

Yulaf: İçerdiği çözünür lif sayesinde yiyeceklerdeki kolesterolün bir kısmının dışkıyla atılmasını sağlıyor, kolesterol düzeyini azaltıyor ve tok tutuyor.

Hareketsizlik, obezite, sigara ve alkol tüketimi kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini artıran önemli etkenler. Çağımızın önemli bir problemi olan hatalı beslenme alışkanlıkları da bu hastalıkları tetikleyen en önemli sorumlulardan biri.

04 Nisan 2019 Perşembe 22:40

10 / 10