Zençefil; Taze zencefil B6 vitamini, C vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, manganez ve lif açısından oldukça zengindir. Özellikle soğuk algınlığı, grip, nezle gibi hastalıklara karşı koruyucu etki gösterir.
Kış Mevsiminde Hamilelerin Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Sebze Ve Meyveler
