Su içmenin faydalarını biliyor musunuz ?

Böbrek taşlarını uzak tutar

Bol bol su içerek böbrek taşı riskinden kurtulabilirsiniz. Böbrek taşları, böbreklerinizin içinde oluşan sert mineral ve tuz birikintileridir. Bol su içerek böbreklerden daha fazla sıvının geçmesini sağlar ve bu problemin ortaya çıkmasını engelleyebilirsiniz.