Bilim insanları: Kadınlar çıplak uyusun

Ulusal Uyku Vakfı'na göre uykuya çabuk dalmak için vücut ısısını düşürmekte fayda var. Ayrıca, yatak odanızda çıplak kalmaya, yalnızca deliksiz bir uyku için değil, beden imajı ve özgüveninizi arttırmak içinde ihtiyaç var.