Sabahları kahve ile güne başlayanlar için birkaç öneri

‘Kepekli bile olsa karbonhidrat da içermesin' derseniz veya daha pratik olsun diyorsanız; kahvaltınız toplamda 15 adet olacak şekilde fındık, fıstık, badem, kaju olabilir. Hangisini seviyorsanız…