Yemek yeme isteğini azaltacak yöntemler

6- Etrafınızdakileri ikna edin

Çevrenizde yemek yeme alışkanlığına dikkat etmeyen insanlar varsa uyarın. Bu süreçte size saygı duymalarını, hatta sizinle beraber yola çıkmaları konusunda ikna etmeye çalışın.