Detay Kıbrıs Gazetesi Bugün
  • BIST 97.533
  • Altın 145,745
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • Lefkoşa 19 °C
  • Mağusa 19 °C
  • Girne 19 °C
  • Güzelyurt 16 °C
  • İskele 19 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 9 °C

Gönyeli SAM'da 50-70 yaş için Pilates kursları başlıyor

Gönyeli SAM'da 50-70 yaş için Pilates kursları başlıyor
Gönyeli Belediyesi bünyesinde çalışmalarını sürdüren Sosyal Aktivite Merkezi insan odaklı çalışmalarına bir yenisini daha ekliyor. Gönyeli SAM bünyesinde 50-70 yaş arası kadın vatandaşlar için Pilates kursları başlıyor.

Gönyeli Belediyesi, yaşlılıkta görünen bazı rahatsızlıkların aşılmasında ciddi etkileri olduğu bilinen Pilates kursları ile Gönyeli'de yaşayan vatandaşların rahatsızlıklarını asgariye indirmeyi hedefliyor.

07 Ekim tarihinde Gönyeli Sosyal Aktivite Merkezinde başlayacak olan kurslar haftada iki gün gerçekleştirilecek. Çağla Hacı eğitmenliğinde Çarşamba ve Cuma günleri gerçekleşecek kurslar 50-70 yaş arasına özel olacak. Ders saatleri ise 10.00-11.00 olacak.

Gönyeli Belediyesi'nden yapılan açıklamada, kursun hedefleri şöyle açıklandı: Yaşlılıkla görülen İnkontinans (idrar kaçırma), Bel/Boyun ağrılarının önlenmesi, Doğru solunum tekniklerinin öğretilmesi, Kemik erimesinin önlenmesi, Daha kuvvetli ve esnek bir beden."

Gönyeli SAM’a kayıt ve detaylı bilgi için 05338253255 nolu telefondan ulaşılabiliyor.

Etiketler:
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Detay Kıbrıs | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 392 444 79 79 Faks : +90 392 227351