• BIST 13885.89
  • Altın 6653.78
  • Dolar 47.7069
  • Euro 55.1451
  • Lefkoşa 37 °C
  • Mağusa 37 °C
  • Girne 31 °C
  • Güzelyurt 37 °C
  • İskele 37 °C
  • İstanbul 30 °C
  • Ankara 33 °C

Ruh sağlığı uzmanları yarıyıl tatili için uyardı: Ekran süresi az, aktivite bol olmalı

Ruh sağlığı uzmanları, aileleri karneye aşırı tepki vermemeye ve yarıyıl tatilinde ekran süresini azaltarak çocukları aktivitelere yönlendirmeye çağırdı.
Ruh sağlığı uzmanları yarıyıl tatili için uyardı: Ekran süresi az, aktivite bol olmalı

Ruh sağlığı uzmanları, yarıyıl tatilinde ekranda geçirilecek sürenin az, aktivitenin bol olması gerektiğini vurgulayarak, çocukların karnelerine aşırı ve abartılı tepki vermemesi için, aileleri uyardı.

Çocuk ve Ergen Psikiyatristi Dr. Erdem Beyoğlu, yarıyıl tatili konusunda Kıbrıs Türk Tabipleri Birliği adına yazılı açıklama yaptı.

Klinik Psikolog Münire Şirket Uğural’ın da imzasını taşıyan "Karneler kâbusunuz olmasın" başlıklı ortak açıklamada, bazı uyarı ve hatırlatmalarda bulunuldu.

Karnenin sadece çocuğun değil ailenin de karnesi olduğunun hatırlatıldığı açıklamada, “Karne sadece akademik başarıyı değil, çocuğun ders çalışma alışkanlıklarını, okuldaki sosyal ilişkilerini, ilgi alanlarını, öğrenmeye yönelik tutumunu ve ailesinin çocuğun eğitim hayatıyla ilgilenmesini de gösterir” denildi.

Dr. Beyoğlu ve Uğural’ın açıklamasına göre, çocuklar için önemli ve akılda kalıcı olan karne değil, ailelerin tepkisi. Bu nedenle karnelere aşırı ve abartılı tepki vermekten kaçınılmalı. 

Çocuğa bağırmak, sinirlenmek, aşırı tepki göstermek veya “Sen tembelsin” gibi yakıştırmalar yapmak özgüven sorunlarına, başarısızlık duygusunun pekişmesine, içe kapanmaya ve okuldan uzaklaşmaya neden olur, cezalandırmak da çocuğu olumsuz  etkiler.

Bunlar yerine kötü olan dersler hakkında konuşulmalı, iyileştirme yöntemleri üzerinde birlikte düşünülmeli ve yeni dönemde nasıl bir yol izlenmesi gerektiği belirlenmeli. Çocuğun karnesi diğer çocukların karnesiyle kıyaslamamalı. Bu, çocukta yetersizlik duygusu, özgüven kırılması ve arkadaş ilişkilerinde soruna neden olur.

ÖNERİLER

“Tatilde ekranlarda geçirilen sürenin az, aktivitelerin bol olmasını istiyoruz” denilen açıklamada, şu öneriler de sırlandı:

“Her gün belirli bir zaman diliminde oyun, eğitim, dinlenme ve açık hava aktiviteleri gibi çeşitli etkinlikler planlayarak , tatil sürecinin verimli geçmesine ve yeni dönem için motivasyon artırıcı olmasına olanak sağlayınız.

Sanatsal faaliyetlere yer veriniz. Resim yapmak, el işi, müzik veya drama gibi aktiviteler, çocukların duygusal ve bilişsel gelişimine yardımcı olurken aynı zamanda çocukların kendilerini ifade etme becerilerini de güçlendirir.

Aile üyeleriyle birlikte kaliteli zaman geçirmek, çocuğun güven duygusunu artırır ve ilişkileri güçlendirir. Birlikte yemek yapmak, film izlemek, kitap okumak, doğa yürüyüşlerine çıkmak veya bir müzeyi ziyaret etmek gibi aktiviteler hem eğlenceli hem de öğretici olmaktadır. Okuma aktivitelerini eğlenceli hale getirmek için ailece okunabilir veya sesli kitaplar dinlenebilir.

Çocuklara küçük ev işleri veya sorumluluklar vererek, onların kendilerini daha bağımsız hissetmelerini sağlayabilirsiniz. Örneğin, masayı toplamak, odasını düzenlemek ya da evcil hayvanı beslemek gibi basit görevler verebilirsiniz.

Çocukların sosyal becerilerini geliştirmek için tatilde arkadaşlarıyla zaman geçirmeleri çok faydalıdır. Sosyal etkileşim, paylaşma, yardımlaşma gibi becerilerin gelişmesine yardımcı olmaktadır.”

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
ÖNE ÇIKANLAR
  • Teoman, Kıbrıs’ta Müzikseverlere Unutulmaz Bir Gece Yaşattı
  • Alagadi Fest 2026’da iki günde iki dev sanatçı: Binler İrem Derici ve Melek Mosso ile çoştu
  • Kaygı azaltmaya yardımcı dört hobi
  • Süt dışında kemiklere yarayacak beş yiyecek
  • İsrail'de 2 bin 500 yıllık ilk kez bulunan Kıbrıs sikkesi
  • 2026 Dünya Kupası’nın sahibi İspanya!
  • İşitme kaybı geri döndürülemiyor: Kulaklarınızı nasıl koruyabilirsiniz?
  • Hava Trafik Kontrolörleri Sendikası: Pas geçme uçuş emniyetinin gereğidir
  • Kıbrıs, dijital euro için pilot uygulamaya dahil edildi
  • 2026 Dünya Kupası’nda ilk finalist İspanya
  • Balıkçılık sektörünün mevcut durumu Laguna’da masaya yatırıldı
  • KAYAD: Lapta'daki cinsel taciz iddiasında mağdur çocuk sayısı yediye yükseldi
  • Bitter çikolata sağlıklı mı? Faydaları ve riskleri neler ve ne kadar tüketilmeli?
  • Kabızlığa iyi gelebilecek altı besin ve takviye
  • Çocuklarda Yaz Hastalıklarına Dikkat!
  • Yedek subay aday adaylarına son yoklama uyarısı: Son tarih bugün!
  • LAÜ’de “Tek Kampüs, Farklı Gelecekler: Mesleğini Giy”  etkinliği gerçekleştirildi
  • Yangın söndürme helikopteri teslim edildi
  • Meritta Deniz Kaplumbağaları Rehabilitasyon Merkezi, 8. yaşını kutladı
  • Üstel: Türkiye ile Tarihi Bir Adım Daha Atıyoruz
1/20