• BIST 102.590
  • Altın 275,550
  • Dolar 5,7337
  • Euro 6,3026
  • Lefkoşa 21 °C
  • Mağusa 20 °C
  • Girne 23 °C
  • Güzelyurt 19 °C
  • İskele 20 °C
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 11 °C

Kestanenin faydaları ve zararları nelerdir?

Kestane, kış aylarının vazgeçilmez yiyeceğidir. Genellikle mangalda çıtır çıtır pişmiş veya haşlama olarak tercih edilir. İki türlü de kendine hayran bırakan bir lezzete sahiptir.
Kestanenin faydaları ve zararları nelerdir?

Kestanenin faydaları nelerdir?

•    Kestane, kolesterol sorunu yaşayanlar için önerilmektedir
•    Pek çok kanser türü için koruyucu etkisi olduğu söylenir
•    Kestane, tok tutucu bir özelliğe sahiptir. İçerdiği vitaminler ve mineraller, almamız gereken besin ihtiyacını büyük ölçüde karşılar.
•    Özellikle hemen yorulan ve sürekli halsiz olan insanlar için faydalıdır, enerji verir. 
•    Kestane, beyin hücrelerini geliştirebilen bir yiyecektir. Dolayısıyla hafıza ve unutkanlık gibi sorunlarla karşı karşıya kalan insanlar için önerilir.
•    Vücuttaki pek çok hücrenin yenilenmesinde kestane önemli bir yer tutar. 
•    Dozunda tüketilmek şartıyla, basur ve varislerin tedavisinde de büyük fayda sağlar.
•    İnsana sakinlik verir
•    Karaciğere ve mideye çok iyi gelir.
•    Kan dolaşımını düzenler ve hızlandırır.
•    Kalp ve kas sisteminin uyarılmasını ve organizmanın su dengesini sağlar.
•    Cinsel gücü arttırıcı etkiye sahiptir.
•    Kestane, kasları kuvvetlendiren bir yiyecektir.
•    Hemoroit şikâyetlerinin azalmasında etkilidir.
•    Özellikle çocuklar için, iştah açmada birebirdir.

Kestanenin zararları nelerdir?

•    Kestane, fazla tüketildiğinde ishal ve hazımsızlık gibi sorunlara yol açar.
•    Yüksek tansiyon ve diyabet gibi hastalıklara sahip olanlar; kestaneden uzak durmalılardır. Kestane, bu tür hastalıkları tetikler.
•    Kestane, damar hastalığı olan kişilerin asla tüketmemesi gereken bir yiyecektir. Çünkü kestane, damarın sertleşmesine neden olur.
•    Kestanenin çok aşırı tüketilmesi, kilo alınmasına neden olur.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler