Bugün sizlere kan sulandırıcı ya da kortizon ilacı kullanan kişilerin beslenmelerinde nelere dikkat etmeleri gerektiği hakkında bilgi vereceğim. Damardaki kanın pıhtılaşmasını önlemek amacıyla kan sulandırıcı ilaçlar (coumadin-warfarin) kullanılır. Bu ilaçlar, kalp kapağı değişen kişilerde, düzensiz ve hızlı kalp atışları olanlarda, bacaklarda, akciğerlerde ve kalp boşluklarında pıhtı oluşumu görüldüğü durumlarda verilir. Beslenmede nelere dikkat edilmelidir? - K vitamini pıhtılaşma faktörlerini aktive ederek, kanın pıhtılaşmasına neden olur. Bu nedenle K vitamininden zengin besinlerin aşırı miktarlarda tüketilmesi, kan sulandırıcı ilaçların etkinliğini engeller. Ayrıca besinlerle alınan K vitamini düzeyi her gün benzer miktarlarda olmalıdır. Lahana, ıspanak, maydanoz, pazı, semizotu, brokoli, roka, asma yaprağı, dereotu, kuşkonmaz gibi besinler K vitaminden zengindir. - Kan sulandırıcı ilaç kullananlar, Omega 3 yağ asidi (balık yağı) içeren tabletler tüketmeden önce doktora danışmalıdır. - Bitki çayları da doktora danışılmadan tüketilmemelidir. Romatizmal hastalıklar, tümör tedavileri, alerjik hastalıklar, sinir sistemi, kalp, karaciğer ve böbrek hastalıkları gibi bazı sağlık sorunlarının tedavisinde kortizon ilaçları kullanılır. Kortizonun yüksek dozda ve uzun süre kullanılması, karında yağ birikmesi, vücutta su tutulumuna bağlı ödem, hipertansiyon, kan şekerinin yükselmesi, ülser, depresyon ve kemik erimesi gibi yan etkilerin görülmesine neden olur. Bu nedenle kortizon kullanırken beslenmeye dikkat edilmelidir. Kortizon, böbreklerden sodyum mineralinin geri emilimini artırır. Bu nedenle tuz tüketimi azaltılmalı, konserve, hazır besinler, soslar (ketçap, hardal vs.), işlenmiş şarküteri ürünleri (salam, sucuk vs.), salamura ürünler (turşu, zeytin vs.) ve kavrulmuş kuruyemiş gibi sodyum içeren besinlerin tüketiminden kaçınılmalıdır. Kortizon, vücuttan potasyum mineralinin atılmasını hızlandırdığı için, bu ilacı kullanan kişilerde potasyum kayıpları çok görülür. Diyette sebze-meyve tüketimi artırılmalıdır. Kortizon, kalsiyumun bağırsaktan emilimini azaltır. Kemik sorunlarının önlenmesi için, beslenmede kalsiyum kaynaklarına (süt, yoğurt, hellim, yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller vs.) yeterli düzeyde yer verilmelidir. Ayrıca sigara içilmemeli ve kahve, siyah çay gibi kafein içeren içecekler fazla tüketilmemelidir. Kortizon, kan yağlarının yükselmesine neden olduğu için, kızartma, krema, sakatat (beyin, karaciğer, dalak vs.) gibi yağlı besinlerden uzak durulmalıdır. Kortizon, kan şekerini olumsuz etkiler. Bu nedenle beyaz un, beyaz pirinç, şekerlemeler, tatlılar, hazır meyve suları, gazlı içecekler gibi kan şekerini hızlı yükselten besinler yerine kepek, çavdar, tam buğday, yulaf, bulgur gibi kan şekerini yavaş yükselten besinler tercih edilmelidir. Hayatı yaşamak için önce sağlıklı olalım.
İlaçları Kullanırken Beslenmeye Dikkat
- 09:41 - Erhürman: Demokrasi katlediliyor!
- 09:06 - Sokakta koşan çıplak şahıs tespit edilerek tutuklandı!
- 08:52 - Öztürkler: Hukuka aykırılık olmadığını öne sürdü! "oturuma ara verilmiştir" açıklaması yaptı!
- 08:47 - CTP’de yetki MYK ve Meclis Grubu’nda: “CTP’nin duruşu nettir, böyle bir oturuma katılmayız...”
- 08:45 - ARUCAD 2024-2025 Akademik Yılı Açılış Dersini, ESAIL Direktörü Dr. Pascal Bertrand Verdi
- 08:43 - Kuzey sahil bölgesine bugün 4 saat elektrik verilemeyecek
- 08:42 - Lefkoşa’da kanalizasyon çalışmaları tamamlandı, asfaltlama süreci başlıyor
- 08:40 - Helin Reessur’un katili Altundağ’a verilecek ceza bugün açıklanacak
- 08:38 - Sıcaklık 25-28 derece dolaylarında
- 08:36 - 3 Hukuki görüş ret olmasına rağmen Meclis'te devir teslim yaptılar! CTP:"böyle bir oturuma katılmayız...”
- 20:45 - TDP: “Hükümet Ne Kadar Kaçsa da Kendisini Bir Erken Seçimin İçinde Bulacak”
- 20:42 - CTP'de gündem tartışmalı Meclis Başkanlığı seçimi! PM toplandı!
- 20:40 - Kurtulmuş ve Yılmaz’dan Öztürkler’e kutlama
- 16:15 - Erhürman: Bu yapılanlar Meclis'e darbedir
- 16:05 - Karşıyaka’da bir inşaat işçisi çatıda ölü bulundu
- Atatürk’ün az bilinen fotoğrafları
- Beş bin yıllık problem: İyi karpuz nasıl seçilir
- Karpuz kilo yapar mı?
- Seçtiğiniz karpuzlar kabak mı çıkıyor? O zaman bu haberi okuyun
12345678
- Kılıçdaroğlu: Bugün dünden daha fakirsen tek sebebi Erdoğan
- Kılıçdaroğlu yeni video yayınladı: İlk turda bitirelim, haydi!
- KAYAD'dan "Kızımın hikayesi…"
- Lefkoşa Küçükkaymaklı'daki ölümlü kazanın görüntüleri ortaya çıktı!
12345678
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Detay Kıbrıs | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : +90 392 444 79 79 - +90 533 851 38 51 Faks : haber@detaykibris.com
Tel : +90 392 444 79 79 - +90 533 851 38 51 Faks : haber@detaykibris.com
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.