• BIST 9797.08
  • Altın 2435.681
  • Dolar 32.5203
  • Euro 34.8906
  • Lefkoşa 25 °C
  • Mağusa 25 °C
  • Girne 24 °C
  • Güzelyurt 26 °C
  • İskele 25 °C
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 23 °C

Ispanak depresyonu önlüyor

Ispanağın bir faydası daha... Avustralyalı beslenme uzmanı depresyondan korunmak için ıspanak yenmesini önerdi.
Ispanak depresyonu önlüyor

Avustralyalı beslenme uzmanı Zoe Bingley-Pullin, depresyondan korunmak isteyenlere ıspanak tüketmelerini önerdi. Bingley-Pullin, “Ispanaktaki çinko ve folik asit depresyonu önleyici etkileriyle tanınıyor. İçeriğindeki magnezyum da mutluluk hormonu serotonini artırıyor” dedi.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler